Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2015
|
94.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2015:
|
2270 kcal
|
Fat: 90.42g | Prot: 82.77g | Carbs: 267.03g.
Breakfast: Печенье, Вологодское Масло Сливочное, Nescafe Cappuccino, Сыр Адыгейский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Белый Хлеб, Danone Йогурт (Персикрвый). Lunch: Чай с Сахаром, Печенье, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Хлеб Черный, Гречневая Каша, Белый Хлеб, Курица Вареная, Борщ. Dinner: Пикник Жульен с Морепродуктами, Белый Хлеб, Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlight3's Weight History
|