Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2015
|
62.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2015:
|
1123 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 52.54g | Carbs: 150.47g.
Breakfast: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Банан, Eco Botanica Зефир, Майонез, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Хлеб Черный, Хлеб Зерновой, Селедка, Ситисет Бутерброд с Индейкой, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|