LizaLiza14's Journal, 05 Nov 15

Как так то? Я даже на грамм не потолстела, после вчерашнего дикого зажора на ночь. Ну да ладно. И слава Богу

48.5 kg Lost so far: 11.5 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1950 kcal

Fat: 86.82g | Prot: 72.02g | Carbs: 229.66g.   Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Блинчики с Мясом. Lunch: Сильпо Сыр Королевский, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Свинина Запеченая. Snacks/Other: Сливы, Кекс с Изюмом, Мандарины. more...

1280 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 25 minutes, Resting - 18 hours and 15 minutes, Sleeping - 5 hours and 20 minutes. more...