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Um dia de cada vez...
Um kilo de cada vez...
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2015:
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853 kcal
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Fat: 62.50g | Prot: 46.51g | Carbs: 36.05g.
Breakfast: Piracanjuba Queijo Mussarela, Castanhas de Caju, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Callebaut Cacau em Pó Plein, Café, Linea Sucralose. Lunch: Cebolas, Tomates, Alface, Piracanjuba Queijo Mussarela, Estrogonofe de Frango. Snacks/Other: Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, SUCRALOSE, Café. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Ah tbm to assim!! Que sofrido ne! Mas tbm abusei feriado....mas ainda assim acho que me peso amanha com menos um pouco que semana passada!! Rs
05 Nov 15 by member: thaislas
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