Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2015
|
77.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2015:
|
2615 kcal
|
Fat: 108.90g | Prot: 102.26g | Carbs: 316.00g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные, Льняные Семена, Valmiera Кефир 2%, Сыр Российский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Печенье к Чаю, Белая Зимняя Тыква, Тушеные Овощи, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Рыбный Суп, Карусель Сырная Булочка, Сыр Российский. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeltaja_roza's Weight History
|