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j'ai dépassé le nombre de calories hier ce qui explique cette remontée.
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113.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2015:
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1515 kcal
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Fat: 50.21g | Prot: 98.22g | Carbs: 174.56g.
Breakfast: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle, Pain Complet, Pure Via Stevia, Marque Repère Beurre Tendre, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Cerises Douces, Haricots Verts, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Auchan Chataignes, Charal Faux-Filet. Dinner: Danone Danio Fraise, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Heudebert Biscottes Fibres +, Baguette, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Lfo Sas Fromage de Brebis, Pain Complet. more...
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3063 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Il me semble que tout cela manque un peu ou beaucoup de motivation. Que se passe t'il? Si tu craques pense à ton défi et à ce moment là va marcher.
04 Nov 15 by member: Marraine02
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Bonjours
Voilà,j ai décidé après avoir lu tous ces commentaires de vous accompagner dans la démarche perte de poids...
Pouvez vous m'aider sur le nombre de calories journaliers à comptabiliser,pour perdre?
Merci ét bonne journee😉
05 Nov 15 by member: Patou64600
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Bienvenue Patou. On est là pour t'aider et te soutenir
05 Nov 15 by member: Cris59195
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Merci,je suis un peu perdue
05 Nov 15 by member: Patou64600
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stéphanie29's Weight History
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