Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2015
|
96.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2015:
|
967 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 77.17g | Carbs: 107.92g.
Breakfast: Ser Dulce de Leche, Cormillot Pan Trisalvado Light, Ser Yogurt Bebible. Lunch: Knorr Quick Light Pollo Grille con Mix de Vegetales, Punta del Agua Queso Port Salut Light, Atún en Agua (Enlatado). Dinner: Pan Francés, Hellmann's Ketchup, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Carne Frita, Milanesa de Res. Snacks/Other: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Arcor Mermelada Light Durazno, Pan Francés. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zettakai's Weight History
|