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reprise du sport.
week end copieux.
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113.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2015:
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2058 kcal
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Fat: 67.16g | Prot: 109.96g | Carbs: 247.97g.
Breakfast: Baguette, Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Beurre, Café, Vitafit Pur Jus d'orange, Pure Via Stevia. Lunch: Baguette, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Confit d'oignon Deluxe, Saumon, Riz Blanc, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes. Dinner: Président Emmental Râpé Fondant, Danone Danette Saveur Petit Beurre, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Heudebert Biscottes Fibres +, Baguette, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Président Camembert. more...
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3039 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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 Comments
je te lance un défi : en dessous des 110kg pour noël. Bonne journée.
02 Nov 15 by member: Marraine02
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je relève le défi et bon anniversaire.
j'espère que vous avez passé de bonnes vacances.
a bientôt.
02 Nov 15 by member: stéphanie29
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