Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2015
|
56.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2015:
|
1679 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 102.66g | Carbs: 135.61g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Здоровая Ферма Голень Куриная, Сахар, Valio Сливки для Кофе 10%, Магнит Банан. Lunch: Здоровая Ферма Голень Куриная, Яблоко Зеленое, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Молоко Легкое, Ашан Арахис Сырой Очищенный, President Творог Рассыпчатый 0,2%. more...
|
|
1447 kcal
|
Exercise:
бицепс - 8 minutes, велотренажёр - 6 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|