pawelkmiecik's Journal, 01 Nov 15

pawelkmiecik's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Kompletnie nie rozumiem 2 ostatnich dni. Nie jadłem nadmiernie. Dlatego tak ważna jest codzienna kontrola wagi.

110.1 kg Lost so far: 23.9 kg. Still to go: 29.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 0.7 kg a Week

Support

Comments

nic bardziej mylnego

01 Nov 15 by member: vibo69

Dokladnie u mnie wahania wagi sa nawet o 2 kg zalezy co zjesz weglowodany np zatrzymuja wode

02 Nov 15 by member: marietta74

No to by wyjaśniało wzrost, bo faktycznie przed tym wzrostem opchałem się węglowodanami.

02 Nov 15 by member: pawelkmiecik

ja nawet jak sie nie opcham to potrafie miec plus albo minus 1,5 (nie jem wegli). nie sugeruj sie tym bo to niczego nie odzwierciedla. waz sie codzien rano po wc. licz z tego tygodniowa srednia. to da jakies odzwierciedlenie w ktora strone idziesz

02 Nov 15 by member: vibo69


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

pawelkmiecik's Weight History

View Complete History

pawelkmiecik's Journal, 01 Nov 15

Submit a Comment

pawelkmiecik's Weight History