FuchsaufDiät's Journal, 31 Oct 15

Aktuell ein bisschen wie Achterbahn fahren.
Habe die Woche nicht besonders gesund gelebt, aber zumindest darauf geachtet das ich meinen Bedarf nicht sprenge :)
Die Erkältung ist nun fast besiegt und ich habe wieder Kraft und einen extremen Appetit auf Obst :D

76.8 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 10.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1288 kcal

Fat: 50.33g | Prot: 35.75g | Carbs: 177.49g.   Breakfast: Duc De Coeur Nudeln in Sahnesauce, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel, Birnen. Lunch: Twix Twix (25g), Lidl Doppelbrötchen, Weimarer Frühstücksknacker. more...

2242 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...