Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2015
|
70.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2015:
|
926 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 65.26g | Carbs: 36.87g.
Breakfast: Delikate Blue Niebieski, Pomidory, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Koło Serek Wiejski, Miód, Kawa, Kawa, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Reichsgraf Schokoladenkränze, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Dinner: Nautica Pstrąg Wędzony Filet. Snacks/Other: Wódka, Światowid Salami Ser w Plastrach, Światowid Salami Ser w Plastrach, Światowid Salami Ser w Plastrach, Światowid Salami Ser w Plastrach, Światowid Salami Ser w Plastrach, Orzechy Włoskie, Wódka, Światowid Salami Ser w Plastrach, Światowid Salami Ser w Plastrach, Światowid Salami Ser w Plastrach. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatimi's Weight History
|