SabrinaDoi's Journal, 28 Oct 15

Até que enfim entrei na faixa dos 65 KKK, meu primeiro mês de dieta Dukan acaba dia Sábado dia 07/11.
Quando chegar nos exatamente 65,00, mudarei meu objetivo para 60 Kilos. <3

65.9 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: 100%.

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567 kcal

Fat: 14.13g | Prot: 44.60g | Carbs: 64.51g.   Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Pullman Pão de Forma Zero. Lunch: Milho, Mentos Bala, Elma Chips Sensações Frango Grelhado, Carne do Peito de Frango, Antarctica Guaraná Zero (Lata). more...

2297 kcal

Exercise: Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...