Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2015
|
50.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2015:
|
1657 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 110.66g | Carbs: 165.07g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Отруби, Банан Банан, Вологжанка Молоко 1,5%, Мёд, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Куриное Филе, Цветная Капуста. Dinner: Банан Банан, Мёд, Королек, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Laime Пармезан, Вологодское Лето Масло Сливочное Крестьянское из Вологды, Край Каравай Хлеб Финский, Вологжанка Молоко 1,5%, Яйцо, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Бургер Кинг Капучино. Snacks/Other: Fit Parad Заменитель Сахара, Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза. more...
|
|
1694 kcal
|
Exercise:
Studying - 2 hours, Resting - 2 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Showering - 40 minutes, Cooking - 1 hour, Driving - 1 hour and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Belyakova's Weight History
|