Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2015
|
50.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2015:
|
1941 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 109.69g | Carbs: 172.47g.
Breakfast: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Банан Банан, Мёд, Fit Parad Заменитель Сахара, Мистраль Овсяные Отруби, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Грейпфрут, Махеевъ Горчица Русская, Холодец. Dinner: Laime Пармезан, Вологодское Лето Масло Сливочное Крестьянское из Вологды, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Бургер Кинг Капучино, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Snacks/Other: Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза, Fit Parad Заменитель Сахара. more...
|
|
2014 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 4 hours, Resting - 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Showering - 40 minutes, Cooking - 1 hour, Driving - 1 hour and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Belyakova's Weight History
|