Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2015
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74.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2015:
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2322 kcal
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Fat: 82.14g | Prot: 91.59g | Carbs: 249.66g.
Breakfast: Jus de Pamplemousse Rose, Café, U Miel de Fleurs, Cora Biscottes sans Sel. Lunch: Tomme de Savoie, Fromage de Chèvre (Dur), Huile d'Olive, Florette Choux Fleur, Rôti de Porc, Vin de Table Rouge, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oranges, Pain Multigrain. Dinner: Tomme de Savoie, Fromage de Chèvre (Dur), Vin de Table Rouge, Pomme, Pain Multigrain, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Other: Saveurs de Nos Régions Lunettes de Romans, Marque Repère Fourré Chocolat, LU Petit Brun, Lotus Speculoos (7,5g), Pomme, Leroux Chicorée Nature. more...
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2275 kcal
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Exercise:
Sitting - 3 hours, Standing - 3 hours, Driving - 3 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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