Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2015
|
92.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2015:
|
968 kcal
|
Fat: 23.22g | Prot: 60.31g | Carbs: 130.91g.
Breakfast: Папайя, Ананас, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помело, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная, Чай с Лимоном и Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Приготовленные Баклажаны, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Смешанный Зеленый Салат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макароны Отварные, Дорадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila_v1978's Weight History
|