Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2015
|
63.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2015:
|
1913 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 49.20g | Carbs: 285.23g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Lunch: Хлеб, Хлеб Черный, Борщ, Белый Хлеб. Dinner: Белый Хлеб, Окей Овощная Смесь Летняя, Aretol Овощная Смесь "Летняя", Тирольские Пироги Сметанный с Ананасами. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|