Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2015
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70.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2015:
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1698 kcal
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Fat: 59.84g | Prot: 62.12g | Carbs: 225.44g.
Breakfast: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alpenmark Kräuterfrischkäse, Leichte Linie Leberwurst Classic, Butter (Gesalzen), K-Classic Gemischte Brötchen (65g). Lunch: Rama Cremefine Zum Kochen, Maggi Hühnerbrühe, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Olivenöl, Kopfsalat, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Croutons, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Schweinebraten. Dinner: Lidl Brezel. Snacks/Other: Butter, Storck Riesen Karamell, Leerdammer Leger, Mehrkornbrot. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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jessihöso's Weight History
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