Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2015
|
84.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2015:
|
1754 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 159.26g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Овсяноблин Настин, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Избенка Сыр Адыгейский, Овсяноблин Настин. Lunch: Настины творожные маффины, Белая Дача Салат Тоскана, Настина куриная печень. Dinner: Лента Свекла с Чесноком, Куриные Грудки (Запеченые), Большая Кружка Кофе Латте. Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лента Свекла с Чесноком, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makievskaja's Weight History
|