Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2015
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2015:
|
2354 kcal
|
Fat: 84.55g | Prot: 153.10g | Carbs: 254.61g.
Breakfast: Майонез, Яичный Белок, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%, BSN Протеин Syntha-6. Lunch: Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Яичный Белок, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Мираторг Фарш Говяжий, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyFitSuccess's Weight History
|