Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2015
|
84.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2015:
|
1674 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 146.42g | Carbs: 127.05g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Настин Торт из овсянки и творога, Кофе с Сахаром. Lunch: Ламбер Сыр, Barilla Tortiglioni, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Кунжутное Масло (Тахини), Белая Дача Салат Тоскана, Настина куриная печень. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Настин рулет из лаваша и творога, Кофе с Сахаром, Настин рулет из лаваша и творога. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makievskaja's Weight History
|