Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2015
|
52.3 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2015:
|
1563 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 85.97g | Carbs: 145.27g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Пельмени. Dinner: РИФ Омуль Холодного Копчения. Snacks/Other: Хамовники Пшеничное, Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Окей Печенье Песочное с Джемом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|