Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2015
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66.9 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2015:
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4104 kcal
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Fat: 207.65g | Prot: 99.98g | Carbs: 420.55g.
Breakfast: Artiach Dinosaurus Choco Blanco, Café, Hacendado Galletas Digestive. Lunch: Carrefour Chocolate Blanco Dulce, Hacendado Magdalenas, Hacendado Cocktail Crujiente, Hacendado Salsa Ligera "Suave", Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hacendado Claras de Huevo, Incarlopsa Jamón Serrano. Snacks/Other: Hacendado Cocktail Crujiente, Hacendado Salsa Ligera "Suave", Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Miel de Mil Flores, Zumo de Naranja Natural Exprimido
(Totalmente Natural sin Pulpa). more...
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2171 kcal
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Exercise:
rodillo+gym - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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titorobertus's Weight History
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