Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2015
|
93.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2015:
|
999 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 70.77g | Carbs: 98.43g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Сметана 15%, Овсяная Каша на Молоке, Вкуснотеево Творог 0,5%, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Алые Паруса Капуста Провансаль, Картошка Печеная, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Мандарины, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Расстроилась встав утром на весы! наверное печеная картошка с соленым огурчиком дали такой привес! Не удачный опыт, это тоже опыт! Иду дальше! корректирую питание! Так держать и НЕ СДАВАТЬСЯ!!!!
20 Oct 15 by member: Mila_v1978
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila_v1978's Weight History
|