Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2015
|
117 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2015:
|
980 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 51.04g | Carbs: 110.61g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Каркаде, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Алыча, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Скумбрия на Пару, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Скумбрия на Пару. Snacks/Other: Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamima28's Weight History
|