Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2015
|
64.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2015:
|
999 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 63.00g | Carbs: 105.34g.
Breakfast: Магнит Банан, Торт, Зеленый Чай с Молоком, Мёд, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Шампиньоны Тушеные, Хлеб 8 Злаков, Груша. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|