Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2015
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2015:
|
2344 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 40.71g | Carbs: 216.21g.
Breakfast: Груша, Груша, Кофе. Lunch: Груша, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Heinz Сырный Соус, Макдоналдс Картошка Фри, Сырный Соус, Бургер Кинг Салат Цезарь, Обычное Пиво, Обычное Пиво. Snacks/Other: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Нестле Батончик Фитнес. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|