Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2015
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 18 October 2015:
|
1771 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 77.40g | Carbs: 197.57g.
Breakfast: Herbata bez Cukru, Plasterki Szynki ze Sklepu, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Chleb Biały. Dinner: Łowicz Dżem 100% Truskawka, Wafle, Groszek z Marchewką (Mrożony), Krokiety z Mięsem, Kotlet de Volaille, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bakoma Kefir Naturalny. Snacks/Other: Ser Śmietankowy (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu), Chleb. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|