Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2015
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84 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1794 kcal
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Fat: 54.81g | Prot: 85.38g | Carbs: 237.01g.
Breakfast: Kaffee, Milch 1,5%, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mischbrot, Tomaten, Ananas. Lunch: Milch 1,5%, Kaffee, Fix & Fertig Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln und Croutons. Dinner: Egle Braune Soße, Beste Ernte Delikatess Apfelrotkohl, Penne, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Snacks/Other: Früchte- und/oder Nussmuffin. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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sarahraven's Weight History
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