Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2015
|
57.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2015:
|
1474 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 70.39g | Carbs: 248.01g.
Breakfast: Мёд, Данон Йогурт Персиковый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Русский завтрак Овсяные Хлопья. Lunch: Pate Grand-Mere Паштет Нежный по-Домашнему, Виноград, Простоквашино Сметана 15%, Хлебец, Борщ. Dinner: Красное Яблоко, Густияр Сгущенка с Сахаром. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Данон Йогурт с Клубникой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksunikas's Weight History
|