Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2015
|
91.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2015:
|
1397 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 62.48g | Carbs: 144.41g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное, Белый Хлеб, Рогачев Сгущенка, Гречка. Lunch: Настюша Хлеб Измайловский, Перекресток Капуста по-Грузински, Котлеты из Индейки. Dinner: Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Настюша Хлеб Измайловский, Яичница. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%, Активия Творожная Натуральная, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Toa_Gali's Weight History
|