Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2015
|
90 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2015:
|
2037 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 74.41g | Carbs: 245.61g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajko, Lidl Chleb Graham, Masło. Lunch: Pilos Mleko 1,5%, Płatki Kukurydziane. Dinner: Hortex Sok Pomidorowy, Twix Twix, Mroźna Kraina Zupa Jarzynowa. Snacks/Other: Miód, Pasja Smaku Biszkopty, Żelki, Zielona Herbata, Chleb na Zakwasie, Jajecznica. more...
|
steady weight
|
|
hinzwojc's Weight History
|