Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2015
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 13 October 2015:
|
1669 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 104.46g | Carbs: 150.23g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Хлеб, Сыр Гауда, Летний День Молоко 3,2%, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Valio Сыр Oltermanni 17%, Меридиан Морская Капуста, Приготовленная Чечевица, Рассольник. Dinner: Черничный Пирог, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Льняное Масло, Домик в деревне Ряженка, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
|
2096 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_therbakova's Weight History
|