Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2015
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69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2015:
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1316 kcal
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Fat: 59.03g | Prot: 87.55g | Carbs: 114.17g.
Breakfast: Senseo Café, Leader Price Maasdam en Tranches, Yabon Gâteau de Semoule Nappage Caramel, P'tit Déli Sablés aux Céréales Noix de Coco, Makrout. Lunch: Isla Délice Délice de Dinde Fumé, Frites Faits Maison, Tomates Rouges, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Isla Délice Délice de Dinde Fumé. Dinner: Tomates Séchées au Soleil, Tomates Séchées au Soleil, Tomates Séchées au Soleil, Tomates Séchées au Soleil, Omelette, Haricots Verts, Charal Bifteck. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
13 Oct 15 by member: madeldz
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Merci faut pas lâcher on tiens le bon bout même si c'est très dure des fois...😂😂😂
14 Oct 15 by member: Salidu81
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On finira par y arriver faut juste arriver à donner du temps au temps
14 Oct 15 by member: madeldz
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Salidu81's Weight History
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