Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2015
|
88 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2015:
|
2236 kcal
|
Fat: 107.16g | Prot: 143.94g | Carbs: 171.20g.
Breakfast: Сыр Российский, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Corny Milk, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб Черный, Печенье. Lunch: Бизнес Меню Бизнес Ланч, Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Салат из Свеклы с Майонезом. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Коркунов Конфета, Фруктоза. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xandrster's Weight History
|