Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2015
|
67.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2015:
|
1675 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 51.50g | Carbs: 212.72g.
Breakfast: Яблоко Голден, Кофе, Яблоко Голден. Lunch: Зефир, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Капуста Тушеная с Мясом, Zatecky Gus Пиво Светлое, Каждый День Шаурма с Курицей, Балтика Пиво 0, Сухогруз Ставридка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|