Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2015
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2015:
|
1016 kcal
|
Fat: 18.03g | Prot: 84.66g | Carbs: 133.18g.
Breakfast: Красное Яблоко, Овсяное Печенье, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриный Бульон. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Груши, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|