Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2015
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2015:
|
1830 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 85.59g | Carbs: 208.66g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Темный с Шоколадной Начинкой, Кофе, Bio Max Молоко 2.5%, Bio Max Молоко 2.5%, Сахар, Гречка Отварная. Lunch: Апельсин, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Fruttis Йогурт 5%, Bio Max Молоко 2.5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Летний День Молоко 2,5%, Кофе, Бабаевский Шоколад Темный с Шоколадной Начинкой, Агуша Пюре Банановое, Жареная или Запеченная Курица, Fine Food Горох Жёлтый Колотый Отварной. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Малиновое Варенье, Мюсли Диyes Банан с Шоколадом 25Г. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
July_bru's Weight History
|