Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2015
|
59.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2015:
|
1783 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 64.43g | Carbs: 209.16g.
Breakfast: Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Bułka Grahamka, Łaciate Mleko 3,2%, Nestlé Fitness Fruits. Lunch: Brązowy Sos Pieczeniowy, Pierogi z Mięsem. Dinner: Tarczyn Sok Czarna Porzeczka, Sok Jabłkowy, Soplica Nalewka Wiśniowa, Białe Wino Stołowe. Snacks/Other: Lody Waniliowe, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, Sos Koperkowy, Ziemniaki Smażone, Cukier, Mlekpol Mleko Zambrowskie 3,2%, Kawa Espresso. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|