Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2015
|
86.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2015:
|
2593 kcal
|
Fat: 109.90g | Prot: 54.01g | Carbs: 354.90g.
Breakfast: Банан, Яблоко, Льняные Семена, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Торт Наполеон, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Пирожок с Картошкой, Верес Икра Баклажанная, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S-lanabeg's Weight History
|