Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2015
|
65.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2015:
|
1183 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 59.29g | Carbs: 119.51g.
Breakfast: Кофе Латте, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Snacks/Other: Молочный Край Творожок Полдник, Dr. Korner Хлебцы с Йодированной Солью, Банан, Овсяное Печенье (с Изюмом). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaYou's Weight History
|