Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2015
|
47.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2015:
|
1850 kcal
|
Fat: 84.66g | Prot: 72.00g | Carbs: 207.25g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Драники. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akuchisha's Weight History
|