Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2015
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2015:
|
1480 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 95.81g | Carbs: 51.05g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Lindt Горький Шоколад 85%, Геркулес Хлеб Зерновой, Laime Сыр Сливочный, Форель. Lunch: Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Гарнец Крахмал Картофельный, Форель, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Куриные Крылышки с Кожей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|