Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2015
|
60 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2015:
|
1559 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 80.18g | Carbs: 194.77g.
Breakfast: Żółta Papryka, Kraina Wędlin Salami Pieprzowe, Mlekpol Ser Salami, Oskroba Bułka Żytnia. Lunch: Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Malinami, Żółta Papryka, Kraina Wędlin Salami Pieprzowe, Mlekpol Ser Salami, Biedronka Bułka Grahamka. Dinner: Freshmarket Energy Drink Level Up Light, Sok Marchewkowy, Babeczka Czekoladowa. Snacks/Other: Rolnik Marchew z Groszkiem, Kotlet Mielony z Indyka. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|