Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2015
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2015:
|
2711 kcal
|
Fat: 175.98g | Prot: 178.14g | Carbs: 77.71g.
Breakfast: Por, Boczek Wędzony, Biedronka Ale Jaja L, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Dinner: Por, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. Snacks/Other: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm), Nautica Koreczki Śledziowe Kaszubskie, Zwykłe Piwo, Rosół Wołowy, Wawel Czekolada Gorzka 90%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Micronus's Weight History
|