Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2015
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2015:
|
1488 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 101.45g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Активиа Натуральная, Добрая Буренка Творог Обезжиренный. Lunch: Бахетле Булочка Ржаная, Бахетле Запеканка Из Цветной Капусты, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), IL Патио Куриная Грудка с Грибным Соусом. Dinner: Избенка Запеканка Творожная. Snacks/Other: Виноград, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Belyaeva1904's Weight History
|