Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2015
|
72.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2015:
|
2027 kcal
|
Fat: 171.09g | Prot: 95.12g | Carbs: 27.87g.
Breakfast: Sokołów Kabanosy, Biedronka Camembert, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka. Dinner: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Karkówka, Smalec, Morliny Boczek Wędzony, Kupiec Mąka Ziemniaczana, Zielone Nadziewane Oliwki, Czerwona Papryka, Cebule. Snacks/Other: Magnetic Czekolada Gorzka 60% Kakao, Develey Sos Chilli, Kapary, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Winiary Majonez Dekoracyjny, Zielone Nadziewane Oliwki. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Micronus's Weight History
|