Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2015
|
96.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2015:
|
2408 kcal
|
Fat: 98.74g | Prot: 79.13g | Carbs: 310.93g.
Breakfast: Бургер Кинг Картофель Фри, Бутерброд с Сыром, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Своя Компания Мисо Суп, Селедка под Шубой. Dinner: Бургер Кинг Стейкхаус. Snacks/Other: Виноград, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexrasdva's Weight History
|