|
Эх, после череды срывов набрала около килограмма за неделю и почти всю вторую его сбрасывала.
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 07 October 2015:
|
1350 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 55.22g | Carbs: 138.07g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Сердце Куриное. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Желудки Куриные, Сердце Куриное, Капуста Тушеная, Красный Октябрь Шоколад Аленка Молоко и Злаки. Dinner: Творог 0%. more...
|
steady weight
|